BESONDERS FEINFÜHLIG
Bist Du hochsensibel?
- Der Test -
Hochsensibilität – 30 Fragen, die Dir Klarheit schenken
Hochsensibilität zeigt sich in verschiedenen Facetten. Manche spüren besonders schnell, wenn sie von Reizen überflutet werden, andere sind tief berührbar durch Musik oder Natur.
Vielleicht kennst Du das Gefühl, manchmal „zu viel“ zu sein: zu feinfühlig, zu tief, zu empfindsam.
Forschende unterscheiden heute sechs Dimensionen, die typisch für Hochsensibilität sind:
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Überstimulation – wenn Geräusche, Gerüche oder Licht schnell zu viel werden.
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Soziale Sensitivität – das feine Gespür für Gefühle und unausgesprochene Stimmungen anderer.
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Sensibilität für positive Erfahrungen – die tiefe Berührbarkeit durch Schönheit, Kunst und Natur.
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Tiefes Verarbeiten – die Neigung, über Sinn, Zusammenhänge und Erlebnisse lange nachzudenken.
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Detail-Sensibilität – die Aufmerksamkeit für kleinste Veränderungen in der Umgebung.
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Emotionale Reaktivität – das starke Mitschwingen bei Lob, Kritik oder intensiven Momenten.
Der Test
Die folgenden 30 Fragen beziehen sich auf diese Dimensionen. Beantworte sie für Dich auf einer Skala von 1 (trifft gar nicht zu) bis 5 (trifft voll zu). Bitte beantworte alle Fragen aus dem Gefühl heraus und ohne zu lange nachzudenken und unten klicke dann bitte auf "Auswertung anzeigen".
Na, bist Du schon gespannt?
Dann leg´ jetzt gerne los 👉
Auswertung abgeschnitten? Scrolle einfach im Fenster nach unten.
Erklärung zur Test-Auswertung
Antwortskala: 1 = trifft gar nicht zu · 2 = trifft wenig zu · 3 = teils/teils · 4 = trifft eher zu · 5 = trifft voll zu
Zur Auswertung & Interpretation Deines Durchschnittswerts:
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unter 2,70 → wahrscheinlich keine ausgeprägte Hochsensibilität - einzelne feine Anteile sind möglich.
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2,70 bis 3,79 → viele Anzeichen sprechen für Hochsensibilität - Deine Wahrnehmung ist deutlich feiner als bei den meisten.
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ab 3,80 → stark ausgeprägt - Hochsensibilität prägt Dich sehr wahrscheinlich und Deine Feinfühligkeit ist ein Geschenk für Dich und Dein Tier - wenn Du sie umsichtig nutzt.
Hinweise:
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Der im Ergebnis angezeigte „Gesamtscore“ ist die Summe aller Antworten; „Durchschnitt“ = Gesamtscore ÷ 30.
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Quelle: Der Test basiert auf Fragen des International Personality Item Pool (IPIP, www.ipip.ori.org). Er dient ausschließlich der Selbsteinschätzung und ersetzt keine Diagnose.
Das Ergebnis: Du bist hochsensibel?
💜 Herzlichen Glückwunsch 💜
Dank Deiner Hochsensibilität hast Du viele Möglichkeiten und Zugangswege in der Kommunikation mit Deinem Tier, in der Gestaltung eines vertrauensvollen Zusammenlebens, beim liebevollen Umsorgen Deiner Fellnase, u.v.m. Wie, fragst Du Dich?
Bei feinfühligTier´s
Heart-Mind-Energy-Methode
findest Du das Know-How, um Deine Feinfühligkeit bzw. Hochsensibilität gezielt einzusetzen, - für Dich und Dein Tier.
Oder Lies hier weiter - in meinem Blog erfährst Du noch mehr zu Hochsensibilität bei Mensch & Tier.
